首こり

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首コリ 解消

昨日の記事で、僕を悩ませる目の痛みの原因が、どうやら「首コリ」や「肩こり」にあるらしい、という話をしました。そして、その対策としてマッサージガンが使えそうだと分かりました。そこで、さらに一歩踏み込んで、こう思ったんです。「マッサージガン以外...
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目痛 マッサージガン

昨日の記事で、僕を悩ませているPC作業による目の痛みと頭痛について書きました。その中で、原因の一つとして「首や肩のコリ」が大きく関係している、という話に触れましたよね。 そこで、僕はふと思ったんです。「待てよ、僕の手元には筋膜リリースガンが...