ライフハック おやすみマスク 最近、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。エアコンの暖房をつけ始めると、途端に気になるのが「乾燥」です。特に僕は、朝起きると喉がイガイガしたり、口元がカサカサしていたりすることが増えてきて…。アラフォーの肌と喉には、冬の乾燥はなかなかの... 2025.11.02 ライフハック