ライフハック 食事後 なぜ眠くなる 今日、職場で同僚と「やっぱり午後は眠いよね〜」なんて話になりました。皆さんも、昼食後のあの強烈な眠気に悩まされた経験、一度はあるのではないでしょうか。「せっかくなので、なぜ午後は眠くなるのか、ちゃんと調べてみよう」そう思い立ち、今回は特に「... 2025.10.09 ライフハック