FX スワップ金利
昨日は水曜日、FXトレーダーにとってはちょっとしたボーナス日、「スワップ3倍デー」でしたね！僕も朝起きて口座を確認して、改めて「スワップポイントって、やっぱり美味しいな…」としみじみ感じてしまいました。今日は、僕が実践しているスワップポイン...
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運動 腕立て伏せ やり方
前回の記事で、腕立て伏せの驚くべき効果についてリサーチし、すっかりやる気になっています。「上半身と体幹を同時に鍛える、最強の自重トレーニング」。これはもう、やるしかありませんよね！ただ、やる気だけが空回りして、間違ったフォームで体を痛めてし...
運動 腕立て伏せ 効果
昨日も腕立て伏せについて書いてみましたが今回も腕立て伏せについて。正直に言うと、これまで自己流でなんとなくやっていただけで、正しいやり方や効果を全く理解していませんでした。そこで今回は、筋トレの基本である腕立て伏せについて、そのすごい効果と...
運動 腕立て伏せ 毎日
【筋トレ初心者】腕立て伏せは毎日やってOK？15回しかできない僕が調べた正しいやり方最近、腹筋ローラーと合わせて習慣化しようとしているのが、腕立て伏せです。たくましい胸板、引き締まった二の腕…憧れますよね！でも、いざやってみると、15回くら...
ライフハック 皆既月食 9 月 8 日
いよいよ、今夜から明日の未明にかけて、特別な天体ショーがやってきますね！そう、2025年9月8日の「皆既月食」です。僕も天体ショーは大好きなので、この機会を絶対に見逃さないように、見頃の時間や観測のコツを自分なりに徹底的に調べてみました 。...
ライフハック 湧泉 つぼ
最近、デスクワークのせいか、どうにも体の巡りが悪くて集中力が続かない…。そんな悩みを抱えていた時、面白い話を聞きました。「昔のお金持ちは、歩いた後の足跡が光って見えた」**という噂です 。もちろん、ただの言い伝えだとは思うのですが、その理由...
ライフハック 振動マッサージャー カラダダン AX-HJ245
先日、デスクワークによる肩こり対策として「筋膜リリースガン」の使い方をリサーチしてから、すっかりセルフケアガジェットの世界にハマっています。そんな中、筋膜リリースガンとはまた少し違ったアプローチで体をケアできる、とても気になる新製品を見つけ...
FX XM ボーナス リセット
【XM事件簿】僕の100%入金ボーナスが復活…！？シルバーウィークに何が起きたのかFXトレーダーなら誰もが一度は思うこと。「ああ、あの100%入金ボーナス、もう一回使えたらな…」上限500ドルの、証拠金を倍にしてくれるあの特別なボーナスは、...
ライフハック 筋膜リリースガン 肩こり
先日プレゼントでいただいた「筋膜リリースガン」。せっかくなので、どう活用すればいいのか自分なりに調べてみました。思った以上にいろんな活用法がありそうだったのですが、まず試したいのは、やはり定番の「肩こり」対策です。僕もここ数年、デスクワーク...
ライフハック 筋膜リリースガン
先日、友人から「筋膜リリースガン」をもらいました！名前は聞いたことがありましたが、実際に手にするのは初めて。「これ、どうやって使うの？」「そもそも、どんな効果があるの？」と、疑問だらけだったので、自分なりに徹底的に調べてみることにしました。...