ライフハック

先日、我が家のお風呂のふたが、ついに破れてしまいました…。とりあえず、間に合わせの代用品を使っていたのですが、どうも乾燥中にツンとくる嫌な臭いがすることがあって…。「もっと快適で、衛生的な代用品はないものか？」そう思って、今回は「風呂ふたの...

昨日の記事で、僕を悩ませる目の痛みの原因が、どうやら「首コリ」や「肩こり」にあるらしい、という話をしました。そして、その対策としてマッサージガンが使えそうだと分かりました。そこで、さらに一歩踏み込んで、こう思ったんです。「マッサージガン以外...

ここ最近、締め切りに追われてずーっとPC作業をしていたのですが、ついに来てしまいました…。PCの使い過ぎによる、目の痛みと、それに伴う頭痛です。最近はずっとこの症状も出ていなかったので、油断しました。このズキズキする感じ、久しぶりです…。「...

最近、自己投資として一冊の本を購入しました。その名も、『金欠病は生活習慣病である』。なんともインパクトのあるタイトルですよね。今日は、この本を読み始めた僕の「途中経過」と、衝撃を受けたポイントについてお話ししたいと思います。「金欠病」のイメ...

いよいよ、今夜から明日の未明にかけて、特別な天体ショーがやってきますね！そう、2025年9月8日の「皆既月食」です。僕も天体ショーは大好きなので、この機会を絶対に見逃さないように、見頃の時間や観測のコツを自分なりに徹底的に調べてみました 。...

最近、デスクワークのせいか、どうにも体の巡りが悪くて集中力が続かない…。そんな悩みを抱えていた時、面白い話を聞きました。「昔のお金持ちは、歩いた後の足跡が光って見えた」**という噂です 。もちろん、ただの言い伝えだとは思うのですが、その理由...

先日、デスクワークによる肩こり対策として「筋膜リリースガン」の使い方をリサーチしてから、すっかりセルフケアガジェットの世界にハマっています。そんな中、筋膜リリースガンとはまた少し違ったアプローチで体をケアできる、とても気になる新製品を見つけ...

先日プレゼントでいただいた「筋膜リリースガン」。せっかくなので、どう活用すればいいのか自分なりに調べてみました。思った以上にいろんな活用法がありそうだったのですが、まず試したいのは、やはり定番の「肩こり」対策です。僕もここ数年、デスクワーク...