ライフハック

最近、自己投資として一冊の本を購入しました。その名も、『金欠病は生活習慣病である』。なんともインパクトのあるタイトルですよね。今日は、この本を読み始めた僕の「途中経過」と、衝撃を受けたポイントについてお話ししたいと思います。「金欠病」のイメ...

いよいよ、今夜から明日の未明にかけて、特別な天体ショーがやってきますね！そう、2025年9月8日の「皆既月食」です。僕も天体ショーは大好きなので、この機会を絶対に見逃さないように、見頃の時間や観測のコツを自分なりに徹底的に調べてみました 。...

最近、デスクワークのせいか、どうにも体の巡りが悪くて集中力が続かない…。そんな悩みを抱えていた時、面白い話を聞きました。「昔のお金持ちは、歩いた後の足跡が光って見えた」**という噂です 。もちろん、ただの言い伝えだとは思うのですが、その理由...

先日、デスクワークによる肩こり対策として「筋膜リリースガン」の使い方をリサーチしてから、すっかりセルフケアガジェットの世界にハマっています。そんな中、筋膜リリースガンとはまた少し違ったアプローチで体をケアできる、とても気になる新製品を見つけ...

先日プレゼントでいただいた「筋膜リリースガン」。せっかくなので、どう活用すればいいのか自分なりに調べてみました。思った以上にいろんな活用法がありそうだったのですが、まず試したいのは、やはり定番の「肩こり」対策です。僕もここ数年、デスクワーク...

もうすぐ夏も終わりですが、残暑はまだ続きそうですね。夏と言えば、個人的に少しきついのが「汗疹（あせも）」です。昔から汗っかきで、特に背中や胸元だけじゃなく足の甲とかにもできちゃうんです。でも、これまで「夏だから仕方ないか」と、何の対策もして...

毎年、年末調整の時期になると「やらなきゃ！」と思い出すふるさと納税。僕も返礼品やポイント還元を楽しみに活用している一人です。ところが「ふるさと納税のポイント還元が、今年の秋で廃止される」んですよね。「え、いつも使ってる楽天のポイントもダメに...