運動 アウトドアバドミントン
最近、社内で「最近、運動不足が深刻だよね…」という話題がよく上がっていました。 確かに、デスクワーク中心の僕も、体力の低下をひしひしと感じています。「せっかくだから、みんなで何か体を動かすことをやろう！」そんな話で盛り上がり、昨日のお昼休み...
meteoranbo
運動 
グルメ ビッグボーイ 甲府里吉
妻と「今日の夕飯、どうしようか？」と話していたところ、ふと、ビッグボーイのハンバーグが食べたくなりました。向かったのは、甲府市里吉にある「ビッグボーイ 甲府里吉店」。このお店、2025年の夏頃に改装のため一時休業していたのですが、リニューア...
ライフハック 食事後 なぜ眠くなる
今日、職場で同僚と「やっぱり午後は眠いよね〜」なんて話になりました。皆さんも、昼食後のあの強烈な眠気に悩まされた経験、一度はあるのではないでしょうか。「せっかくなので、なぜ午後は眠くなるのか、ちゃんと調べてみよう」そう思い立ち、今回は特に「...
ライフハック アンクルソックス ダサい
今日、僕はファッションに関する、ある衝撃的な事実を知ってしまいました…。僕もブログのタイトル通り、もうアラフォーなわけですが、どうやら今の若い子たち（特にZ世代）からすると、僕が普段何気なく履いている「アンクルソックス」はダサい、と思われて...
副業 Sora2 Veo3
先日、OpenAIの「Sora2」を初めて使ってみて、その衝撃をお伝えしたばかりですが、AIの世界は本当に日進月歩ですね。Sora2を調べていると、必ずと言っていいほど目にする、もう一つの強力な動画生成AIがあります。 それが、Google...
ライフハック ZOOM 録画
ZOOM録画で“講師だけ”を撮りたかったのに…お客様まで映ってしまった話（原因と再発防止のコツ）今日、Zoomを使ったオンラインセミナーの運営を担当したのですが、終了後に録画を確認していて、思わず「うわっ！」と声が出てしまいました。今回のセ...
副業 Sora2
ついに、僕の元にもやってきました…！今、世界中で話題になっている、OpenAIの動画生成AI「Sora2」の招待コードです！早速、アプリをダウンロードして、色々と試してみました。まだ「こんな動画を作りたい！」というクリエイティブなアイデアが...
FX FX 自動売買 PC
今日はFX関連で調べたことがあるので忘備録的に書いていこうかと思います。僕のFXトレードスタイルは、大きく分けて2つあります。一つは、以前にもお話しした「スワップポイント狙いの長期保有スタイル」。そしてもう一つが、プログラムに取引を任せる「...
ライフハック スピーカークッション
僕の長年の悩みである、背中や首、肩のコリ…。これまでマッサージガンを始め、色々な対策を試してきました。そんな中、先日、知人から面白いガジェットを教えてもらい、僕も購入してみました。 それが、フジ医療器の「スピーカークッション」です。「スピー...
ライフハック 左手を使う 脳科学
以前、右利きの知り合いが、脳を活性化させるためだと言って、あえて左手で箸を持って食事をするという挑戦をしていました。最近、ふとそのことを思い出したんです。僕もアラフォーになり、物忘れも増えてきた気がするので「このままではまずいかもしれない」...