お盆休みが明けて仕事も本格的に再開しましたが、
なんだか体の疲れが抜けきらない…。
「これがアラフォーの体力か…」なんて、少し落ち込んでいたんです。
そんな時、友人から「これ、試してみたら？」と、
あるサプリメントを教えてもらいました。
それが「ギュープレミアムサプリメント」です。
今日は、このサプリを実際に試してみた、僕の正直な感想をお話ししたいと思います！
「ギュープレミアムサプリメント」との出会い
友人いわく、このサプリはガンマリノレン酸が入っていて
「血流」に着目したものだとか。
そして血流（改善）と言ってもよくあるアプローチとは少し違う、という話でした。
（詳しいことは薬機法などもあるので、僕からはこれ以上は書けませんが…）
正直なところ、最初は半信半疑でした。
でも、その友人がすごく勧めてくれるので、
「まあ、試してみるか」くらいの軽い気持ちで始めてみることにしたんです。
実際に飲んでみて感じた、僕の「体感」
飲み始めてから、まだ1週間ほど。
劇的な変化があったわけではありませんが、
僕が個人的に「おや？」と感じたことが2つありました。
※あくまで僕個人の感想です。効果を保証するものではありません。
１．睡眠の質が良くなった…気がする！
僕が一番驚いたのが、「睡眠」に関する変化です。
もともと寝つきが悪い方ではないのですが、
飲み始めてから、夜スーッと眠りに入れる日が増えたような気がします。
ぐっすり眠れているのか、朝の目覚めも以前より少しスッキリしているような…。 「サプリと関係あるのかな？」と不思議に思いつつも、
これは素直に嬉しい体感でした。
２．日中の疲れが、すこーしマシになった…かも？
そして、もう一つ。 日中の疲れにくさについても、
ほんの少しですが変化を感じています。
「以前より、なんとなく体が軽いかも？」と感じる瞬間がある、という感じです。
もちろん、プラシーボ効果（思い込みの効果）かもしれませんが(笑)、
それでも気分良く過ごせる時間が増えたのは確かです。
まとめ：しばらく続けてみようと思います！
というわけで、僕が「ギュープレミアムサプリメント」
を試してみた正直な感想でした。
まだ始めたばかりなので、断言できることは何もありません。
でも、僕にとっては「睡眠」に関する嬉しい体感があったのは事実です。
この変化が本物なのか、偶然なのか。
もう少し飲み続けて、自分の体の声を聞いてみたいと思います！
ちなみに、サプリメントと合わせて、
最近は寝る前に軽いストレッチもするようにしています。
体をほぐすと、さらにリラックスして眠れる気がしますよね。
YouTubeで「寝る前 ストレッチ 5分」とかで検索すると、
簡単なものがたくさん出てくるのでおすすめです。
良い睡眠と栄養で、この夏の疲れを乗り切りたいですね！
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