最近、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
エアコンの暖房をつけ始めると、途端に気になるのが「乾燥」です。
特に僕は、朝起きると喉がイガイガしたり、
口元がカサカサしていたりすることが増えてきて…。
アラフォーの肌と喉には、冬の乾燥はなかなかの強敵です。
何か良い対策はないかと探していたところ、
「おやすみマスク」なるものを見つけました。
寝る時専用のマスク？
いったいどんなものなのか、気になったので詳しくリサーチしてみました！
おやすみマスクとは
僕が今回調べたのは、「絹屋」というブランドの
日本製「シルク99% おやすみマスク」という商品です。
これは、ウイルス対策などで日中に使う不織布マスクとは全く目的が違う、
就寝時の喉や口まわりの保湿に特化したナイトマスクでした。
素材は肌に優しいシルクが99%で、極薄の一枚布で作られています。
耳が痛くなりにくいように、
マスク自体に耳を通す穴が開いているデザインも特徴的ですね。
おやすみマスク 効果
では、具体的にどんな効果が期待できるのでしょうか？
リサーチしてみると、主に以下の3つの効果が挙げられていました。
- 保湿：睡眠中の口、喉、頬のうるおいを保つサポートをしてくれます。
- 摩擦軽減：シルクは摩擦が少ない素材なので、寝返りを打った時の肌へのこすれを和らげてくれるようです。
- 快適性：極薄の生地と耳穴タイプのデザインで、寝ている時の圧迫感や耳の痛みを軽減してくれます。
（※ただし、これは保湿用のマスクなので、感染対策の代わりにはならない点には注意が必要ですね。）
おやすみマスク 成分
気になる製品の仕様、成分についても確認しました。
- 素材：シルク99%／ポリウレタン1%（日本製）
- サイズ：フリーサイズ（約29×25cm）で、首元まで覆える長さのようです。
- 色：生成（きなり）と桜色の2色展開。
- お手入れ：シルクはデリケートなので、中性洗剤で優しく手洗いし、陰干しするのが基本とのこと（高温や直射日光はNG）。
おやすみマスク 使い方
使い方はとてもシンプルですが、効果を高めるコツもあるようです。
- 耳穴に耳を通し、鼻下から口元、首までをゆるく覆うように装着します。
- これ単体でも効果は期待できますが、**寝室の湿度を40〜60%**に保つ（加湿器と併用する）と、さらに効果的だそうです。
- 特に乾燥がひどい日は、リップクリームや保湿クリームを塗った上からマスクをすると、相乗効果が期待できるとのこと。
おやすみマスク 頻度
「どのくらいの頻度で使うものなの？」という点も調べました。
- 肌に合えば、毎晩の使用OK。
- 洗濯の目安は、汗をかく量などにもよりますが、1〜2回使用するごとが推奨されています。
- 衛生面や生地の寿命を考えると、2〜3枚用意してローテーションで使うのが理想的のようです。
おやすみマスク 口コミ
実際に使った人はどう感じているのでしょうか？口コミもチェックしてみました。
- 良い声 「不織布マスクより断然、耳が楽」「肌あたりがとても優しい」 「朝まで外れにくいフィット感がある」 「朝起きた時の喉のイガイガが和らいだ気がする」 といった、快適さや喉の保湿感に関する高評価が目立ちました。
- 気になる声 一方で、「これ単体だと、真冬の乾燥には物足りない（加湿器と併用したら改善した）」 「フリーサイズだけど、人によってはサイズ感が合わないかも」 「価格がもう少し安いと嬉しい」 といった声も一部にはあるようです。
まとめ：乾燥シーズンの「お守り」になりそう！
今回「おやすみマスク」についてリサーチしてみて、これは冬の乾燥に悩む僕にとって、かなり有力なアイテムだと感じました。
特に、肌に優しく、耳が痛くならない設計で、
喉や口元をやさしく保湿してくれるという点は魅力的です。
価格は3,300円＋送料と、マスクとしては少しお高めですが、
洗って繰り返し使えることや、朝の不快感が和らぐことを考えれば、
試してみる価値は十分にありそうです。
僕も、本格的な乾燥シーズンが来る前に、
この“お守り”を手に入れてみようと思います！
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